Jambes lisses… même en surpoids !

Jambes lisses… même en surpoids !

Avoir des jambes lisses pour une femme Curvy?

1. Routine massage quotidienne

Chaque matin, un rituel simple : brossage à sec, palper-rouler ou rouleau en silicone. En stimulant la circulation et en délogeant les graisses, ce geste favorise le drainage et lisse la peau.

2. Leggings compressifs 3D

Le secret le mieux gardé ? Nos leggings anti-cellulite 3D massent en douceur et activent la micro-circulation, pour une peau plus uniforme et tonique.

3. Hydratation & alimentation anti-inflammatoire

  • Boire 1,5 à 2 L d’eau par jour
  • Ajouter oméga-3 (poisson, graines de chia)
  • Réduire les produits ultra-transformés

4. Exercices adaptés

20 à 30 minutes de marche rapide, vélo elliptique ou danse suffisent pour tonifier les cuisses sans agresser les articulations.

5. Soin complémentaire

Appliquer un gel fraîcheur ou une huile drainante après le sport ou la douche pour prolonger l’effet massage. En été, un spray froid à l’aloe vera apporte légèreté et confort.

Astuce bonus : associez ces méthodes à une dose de confiance ! S’aimer telle que l’on est est le premier pas vers une peau affirmée.

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